西方一位主教临终前留下这样的遗言： 当我还年轻的时候，我决定改变世界； 当我年长一些的时候，我发现这个志向过于宏大，所以我决定改变我的国家； 等到更老的时候，我发现这个目标也太大，所以我决定改变我......

传统的健康观是“无病即健康”，现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有疾病，根据“世界卫生组织”的定义：健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是......

“周边的好几个人都‘阳了’，有点咳嗽。”“阳了，发热不明显，一直低烧，但酸痛却痛彻心扉”……不断听到自己的亲人、朋友被感染的消息，以及网络上分享的各种感染经历，我们的内心难免会觉得恐慌。担心自己被感染......

全世界每年至少有80万人死于自杀，每40秒就有一人自杀死亡，是15-29岁人群的第二大死因。自杀未遂人数更为庞大，是自杀死亡人数的20到25倍。自杀已成为影响全球人群健康水平的重要公共卫生问题和精神卫生问题。 自......

日前，长沙市第九医院青少年心理健康实践基地迎来了一群活力少年，他们是某中学高一年级的同学们。基地心理咨询师李琴老师围绕认识我们的情绪、情绪可以转变吗、情绪ABC理论、做情绪的主人四个部分开展了讲座，并与......

2021年3月21日上午，长沙市第九医院(长沙市第三社会福利院)青少年心理健康实践基地迎来了南雅中学高一K2007班级的孩子们，在这里，临床心理科的舒卓医生给孩子们带来了主题为“情绪管理”的讲座。 为什么很多人容易......

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时......

心理健康，一般是指人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，心理行为符合年龄特征标准的心理状态。具体来说，主要包括以下几个方面的内容： 对自己有一个正确的认识和客观的评价。 心理健......

随着社会的发展，人们生活节奏越来越快，生活压力越来越大，负面情绪时时困扰我们。面对情绪困扰，我们该如何调整自己的内心？ 1、向关系密切的人倾吐你的恐惧、担忧，可有意想不到的效果，倾诉后你会如释重负。 ......

人的 气质 是有明显差异的，经典的气质说将人的气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种气质类型。以下 60 道测试题将帮助您了解您的气质类型。回答这些问题请实事求是，不必多做考虑，怎么样想就怎么样回答......